Category: ข่าว

ทำไมคุณต้องรู้จำนวนเกล็ดเลือดปกติของคุณ?

ระดับเกล็ดเลือดปกติอยู่ที่ประมาณ 150,00 ถึง 400,000 เกล็ดเลือดต่อมิลลิลิตรของเลือด ร่างกายของคุณผลิตเกล็ดเลือดนับล้านทุกวัน เนื่องจากเกล็ดเลือดมีอยู่ในร่างกายของคุณเพียงไม่กี่วัน ระดับเกล็ดเลือดที่สูงกว่า 400,000 เรียกว่า thrombocytopenia และระดับเกล็ดเลือดที่สูงกว่า 450,000 เรียกว่า thrombosis ในกรณีหลังนี้ ลิ่มเลือดอุดตันในเส้นเลือดทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง อย่างที่คุณเห็น เป็นการดีที่จะตรวจนับเกล็ดเลือดของคุณเป็นประจำ แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการเกล็ดเลือดจำนวนเท่าใดในการรักษาสุขภาพ เรามาดูกันว่าจำเป็นต้องมีเกล็ดเลือดกี่เม็ดเพื่อสุขภาพ การนับเกล็ดเลือดที่ดีมีความสำคัญมาก แต่คุณรู้ได้อย่างไร? […]

Read More

คีโตนในปัสสาวะ – ดูที่คีโตนในปัสสาวะและเบาหวาน

การทดสอบคีโตนในปัสสาวะเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุดในการพิจารณาว่าคุณกำลังออกกำลังกายตามปริมาณที่แนะนำในแต่ละวันหรือไม่ การทดสอบนี้วัดระดับคีโตนในปัสสาวะ โดยปกติเมื่อร่างกายของคุณไม่ได้รับกลูโคสเพียงพอสำหรับพลังงาน มันแปลงคาร์โบไฮเดรตเป็นไกลโคเจน ซึ่งสามารถสะสมเป็นไขมันในตับได้ ระดับคีโตนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางครั้งกระบวนการนี้จะย้อนกลับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสุขภาพ อาหาร และไลฟ์สไตล์ของคุณ ดังนั้นการทดสอบเช่นนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ส่งผลให้สุขภาพและการลดน้ำหนักดีขึ้น เมื่อคุณออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กระบวนการนี้จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะคีโตนถูกสร้างขึ้นตามธรรมชาติ คนทั่วไปสามารถลดน้ำหนักได้หนึ่งถึงสองปอนด์ต่อวันเพียงแค่ดื่มน้ำ นอกจากน้ำดื่มก็เพียงพอแล้ว ผู้อดอาหารส่วนใหญ่ดื่มของเหลวอื่นๆ เช่น กาแฟ ชา และน้ำอัดลม ซึ่งทั้งหมดมีคาเฟอีน ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเร่งการเผาผลาญและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ เพื่อสนับสนุนสุขภาพดวงตา […]

Read More

วิธีที่รวดเร็วในการลดน้ำหนัก

การใช้วิธีการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน โดยการไม่ทานอาหารเป็นระยะเวลาหนึ่ง คุณจะมีพลังงานมากขึ้นและจะสามารถออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การถือศีลอดยังช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย ซึ่งช่วยเผาผลาญไขมัน อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังอย่าอดอาหารนานเกินไป มันไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณที่จะไปโดยไม่มีอาหารเป็นระยะเวลานาน วิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วสามารถเพิ่มการเผาผลาญของคุณได้ จากการศึกษาพบว่า คนที่อดอาหารเป็นเวลา 24 ชั่วโมงสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าคนที่กิน 2,000 แคลอรีถึง 10 เปอร์เซ็นต์ต่อวัน นอกจากนี้ ระดับอินซูลินยังลดลง ทำให้ร่างกายสามารถดึงแคลอรีจากไขมันสะสมได้มากขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณไขมันในร่างกายของคุณและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนัก อีกวิธีหนึ่งคือการอดอาหารเป็นระยะ สามารถทำได้นานถึง 16 […]

Read More

การติดเชื้อ Toxoplasma Gondii

ปรสิต Toxoplasma gondii เกิดจากสิ่งมีชีวิตตัวเดียวชื่อ toxoplasma gondi Toxoplasma gondi เป็นปรสิตเซลล์เดียวนอกระบบสุริยะที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้ทั่วไป เกลื้อน cruris ปรสิตสามารถอาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ได้นานถึงสามเดือน สิ่งมีชีวิตนี้มักพบในบริเวณที่อบอุ่นและชื้น เช่น บริเวณอวัยวะเพศและทวารหนักของผู้ติดเชื้อ อาการที่พบบ่อยที่สุดของ toxoplasmosis คืออาการคัน แสบร้อน หรือมีรอยแดงของผิวหนังหรือเยื่อเมือก ท้องร่วงหรือท้องผูก น้ำหนักลด อ่อนเพลีย ผมร่วง ปวดกล้ามเนื้อ […]

Read More

การสแกน CT Scan สามารถช่วยค้นหาสาเหตุของการบาดเจ็บที่ศีรษะได้อย่างไร

การทดสอบการกระทบกระเทือนการกระทบกระเทือนจะช่วยในการระบุว่าคุณหรือบุตรหลานของคุณได้รับบาดเจ็บที่สมองหรือไม่หลังจากที่ได้รับแรงกระแทกที่ศีรษะ เช่น การโดนหมวก การบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจ (TBI) เรียกอีกอย่างว่าอาการบาดเจ็บที่สมองเล็กน้อย (MTBI) เด็กเล็กมีความอ่อนไหวต่อ TBI มากกว่ามาก เพราะพวกเขากระฉับกระเฉงกว่ามากและเพราะกะโหลกของพวกมันพัฒนาอย่างรวดเร็ว อาการบาดเจ็บที่สมองประเภทอื่นๆ ได้แก่ เลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง หรือการตกเลือดในเนื้อเยื่อสมอง ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเดินทางไปห้องฉุกเฉินที่ห้องฉุกเฉินเนื่องจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ ผลกระทบของเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมองจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะที่มันเข้าไปในสมอง อาการห้อเลือดใต้สมองมักมาพร้อมกับอาการบวมและการอักเสบของบริเวณรอบ ๆ การบาดเจ็บของสมอง การสแกน CT จะสามารถดูว่ามีการตกเลือดในบริเวณนี้หรือไม่ หากมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น อาจไม่สามารถเอาเรื่องของสมองออกไปได้ […]

Read More

ปัญหาสายตา – วิธีแก้อาการตาพร่ามัว

การมองเห็นไม่ชัดหรือความบกพร่องในการมองเห็นสีซึ่งบางครั้งเรียกว่า trichotillomania สามารถเกิดขึ้นได้โดยฉับพลันบ่อยครั้งภายในไม่กี่วินาทีหลังจากจากแสงไปยังห้องมืด ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีอาการ เช่น หายใจไม่ออก เหงื่อออก และตัวสั่น หรืออาจรู้สึกราวกับว่ากำลัง "ติดไฟ" ความรู้สึกร้อนจัดที่ใบหน้า หน้าอก มือ และเท้าอย่างกะทันหันนี้ บางครั้งมาพร้อมกับเหงื่อออกมากและปวดที่ขา อาการตาพร่ามัวอย่างรุนแรงอาจเป็นอาการของภาวะต่างๆ ได้ และมักเริ่มค่อยๆ เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี หากบุคคลที่มีสายตาไม่ดี พวกเขาอาจมองเห็นภาพซ้อนได้แม้จะหลับตา ผู้ที่เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมหรือที่เรียกว่า AMD จะมีอาการตาพร่ามัวที่แย่ลงเมื่อโรคดำเนินไป ซึ่งนำไปสู่การตาบอดอย่างสมบูรณ์ในอนาคตอันใกล้ […]

Read More

ยาไบโพลาร์และสัญญาณต่างๆ ที่คุณอาจกำลังประสบอยู่

ในสังคมของเราทุกวันนี้ มีผู้คนนับล้านที่เป็นโรคไบโพลาร์ ความผิดปกติประเภทนี้เป็นภาวะร้ายแรงที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนในโลก สาเหตุที่โรคนี้ส่งผลกระทบกับคนจำนวนมากก็เพราะว่ามีอาการที่หลากหลายและส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย ทุกเชื้อชาติ ทุกเพศ และแม้กระทั่งลัทธิความเชื่อ มีบางครั้งที่การหาสาเหตุที่แท้จริงของโรคอารมณ์สองขั้วนั้นเป็นเรื่องยากมาก แต่ก็มีความคล้ายคลึงกันในอาการที่ผู้คนจะได้รับ ต่อไปนี้คือสัญญาณ 4 อันดับแรกที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีปัญหากับยาไบโพลาร์ – อารมณ์แปรปรวน มีคนที่จะประสบกับอารมณ์แปรปรวนและตอนของภาวะซึมเศร้าในแต่ละวัน ซึ่งมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกผิดต่อการกระทำผิดในอดีต มีคนอื่นที่มีอารมณ์แปรปรวนรุนแรงและมีอาการคลั่งไคล้ซึ่งพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเป็นคนที่ดีที่สุดและมักจะรู้สึกว่าพวกเขามีคำตอบสำหรับทุกสิ่ง ในบางคน อารมณ์แปรปรวนแบบนี้จะคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีก่อนที่พวกเขาจะหายไปจากยาไบโพลาร์ – Manic Episodes ระหว่าง Manic Episode […]

Read More

การรักษาหูอุดตัน

ช่องหูที่อุดตันหรือท่อยูสเตเชียนอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง หูของคุณจะเจ็บมากเมื่อคุณมีหูอุดตันและมักจะส่งเสียงเมื่อเปิดออก หากท่อยูสเตเชียนอุดตัน กระแสลมในหูของคุณจะถูกปิดกั้นและทำให้คุณหงุดหงิดและทำให้คุณไอได้ ในการรักษาช่องหูที่อุดตัน มีเคล็ดลับดังนี้: ท่อยูสเตเชียนช่วยให้คุณได้ยินได้ดี เมื่อล็อคไว้คุณจะไม่ได้ยินชัดเจน และมันเจ็บปวดและอึดอัดมาก คนส่วนใหญ่จะไม่สังเกตเห็นเมื่อชาวยูสเตเชียนเริ่มเข้ามา แต่เมื่อพวกเขาปิดกั้นและเริ่มปิดสนิท คุณจะเริ่มประสบกับความเจ็บปวดในยูสเตเชียน หากคุณประสบปัญหาการอุดตันของยูสเตเชียนอย่างรุนแรง คุณอาจต้องไปพบแพทย์ เพราะบางครั้งอาจเกิดอาการหัวใจวายได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อไม่ให้เกิดปัญหา มีหลายสาเหตุของการอุดตัน รวมถึงไซนัสอักเสบ ภูมิแพ้ และขี้หูสะสม การติดเชื้อไซนัสสามารถสร้างความเสียหายอย่างรุนแรง ช่องหู และทำให้เกิดอาการปวดได้ หากการติดเชื้อไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง […]

Read More